karuna yoga studio

美容と健康に役立つ情報を配信!広島で唯一のヨガとリラクゼーションの複合型サロンKaruna(カルナ)

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広島県広島市中区幟町10-16 シゲタカビル3F
[営業時間]10:00 〜 17:00 (最終受付マンツーマン、ビオ16時)

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日々の出来事やイベント、スタジオ情報を配信

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いつもYoga&ホリスティックセラピーKarunaのブログをご覧くださり、ありがとうございます。私は現在、カルナヨガスタジオでメインレッスンとして行っている『進化した陰ヨガ』をアップデートしに、東京へ…

いつもYoga&ホリスティックセラピーKarunaのブログをご覧くださってありがとうございます。今日で4月も最後、いよいよ明日から5月突入ですね!GW後半は天候が悪くなりそうですが、寒暖差もあるので体調…

いつもブログをご覧くださってありがとうございます。気づけば、4月も終わりますね・・今月はブログを全く更新できませんでした(^^;;いつもであれば、忙しい合間をぬってブログやSNSを更新していたのです…

いつもYoga&ホリスティックセラピーKarunaのブログをご覧くださってありがとうございます。2月から3月にかけては、ありがたいことにご新規様のご予約が増えて健康的な身体作りのためにヨガをしたいという…

こんにちは!いつもブログをご覧くださってありがとうございます。あっという間に明日から3月ですね。私はいつも曜日感覚を気にせずに過ごしているため、気づいたらもうこんなに日にちが経っていたのか!…

いつもYoga&ホリスティックセラピーKarunaのブログをご覧くださりありがとうございます今日はヨガの効果を左右する(!)『呼吸』について少しお話をします。コロナ禍が始まってこの数年間、私たちの生活…

いつもYoga&ホリスティックセラピーKarunaのブログをご覧くださってありがとうございます。今日のブログは年齢にとらわれずに綺麗でありたい、いつまでも若々しく健康でありたいと思う方々へ向けて陰ヨガ…

いつもブログをご覧くださってありがとうございます。明日は二十四節気において春の始まりを表す立春ですね。真冬と比べて少しずつ太陽の日差しの暖かさや空気の匂いに変化の訪れを感じます。春に向けて…

はじめまして。広島市中心部で美と健康をサポートする複合型サロンを営んでいるYoga&ホリスティックセラピーKarunaです。

このブログでは日々の出来事やスタジオ・レッスン風景などをお届けしています。初めてご来店を検討されている方にも雰囲気等ご参考いただけるよう、分かりやすくヨガや発酵よもぎ蒸しについてご紹介しています。

当スタジオはヨガレッスン、発酵よもぎ蒸し、頭蓋骨小顔調整等リラクゼーションメニューも豊富に取り揃えておりますのでその日の体調や気分に合わせてご利用ください。

スタジオに来られる方は30~60代の女性が多く、体質改善や運動不足やストレス解消、リラクゼーション目的で通われる方も多く、アットホームな環境でゆったりと自分の時間を過ごしていただけます。

季節の変わり目や環境の変化、日々の生活ストレスで崩しやすい身体の不調なども日々の習慣から整えることをおすすめしています。
今後、分かりやすいように動画なども配信していきたいと思いますので是非ご覧になってみてください。

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