広島市中区幟町、パーソナルヨガ・少人数制ヨガスタジオKaruna（カルナ）

7月の陰ヨガロングクラスは"肩こりと怒りを鎮める"をテーマに開催します！ ヨガの修行が進むにつれ、浄化のタイミングでカルマやエネルギー的な痛みが身体にあらわれると言われます。 私自身の気づきや…

7月のスタジオスケジュールです。 グループレッスンはこちらパーソナルレッスンの受付可能日はこちらスタジオのご利用が初めての方はHPの初めての方へを必ずご一読ください。 7/20(月・祝)には陰ヨガde身…

6月のスタジオスケジュールをアップしました。 グループレッスン予定はこちらパーソナルヨガ、ペアヨガ受付可能日はこちらグループレッスンはネット予約から、パーソナルは個別に公式ライン、もしくはお…

5月にはいり、暦の上では立夏をむかえました。この時期、中医学では火のエネルギーが強まり、五臓でいう『心』の働きが活発になります。（※西洋医学の心臓と中医学の心の働きは似ているようで意味合いが…

5月スケジュールです。 グループレッスン開催日はこちらパーソナルやペア、ビオスチームの予約可能日はこちらグループレッスンでは2日(土)と31日(日)に120分の特別クラスがございます。 31日(日)は麻央先…

春を迎え、3,4月は新しくヨガを始めたいという方のお問い合わせがございます。 東洋医学でみても春は木のエネルギーが強くでるため、植物の成長や動物たちが冬眠から目を覚まし動き出していくのと同じよ…

春分の日も過ぎ、この時期は新しく体験に来られる方も増えてきました。スタジオは今年の6月でオープンから8年が経とうとし、陰ヨガをメインにレッスンを開講してからは7年ほど経ちます。オープン当初から…

4月のスタジオスケジュールをアップしました↓↓グループレッスンスケジュール↓↓↓↓マンツーマンレッスン・ペア（貸切）可能日時↓↓卒業・入学シーズン、お勤めの方は人事異動があったりと職場環境の変化や、…

３月スタジオスケジュールです。 ３月より毎年ブラッシュアップして受講しているYinYogaJapan陰ヨガ指導者資格取得コースが始まります。 そのため、少し変則的なスケジュールにはなっていますが3月もどう…

私がみなさんにヨガを伝えていく中で大事にしていることや気づきがあればいつもクラス前に軽く小話をさせていただいているのですが、今日はブログでお伝えできたらと思います＾＾今日の話題はヨガにつな…