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広島中区ヨガパーソナルヨガヨガインストラクターの田中加奈子です。いつもYoga＆ホリスティックセラピーKarunaをご愛顧いただき、ありがとうございます。新年、明けましておめでとうございます。2022年…

～古代の叡智が詰まったエネルギームーブメント～陰ヨガは古代インドのハタヨガと古代中国から伝わる、道教や中医学、気功、最新の筋膜リサーチに基づいたヨガです。ポーズはとてもシンプルですが、下半…