10月のグループレッスンスケジュールをアップしました。26日の木曜日は諸事情により現在未定になっております。その他曜日のレッスンも予告なく追加する場合もございますので宜しくお願いします！※陰ヨガ…
先日、SNSを見ていてずっと前からKarunaコース（マンツーマンヨガ）気になっていたけど今まで運動経験もないし、過去のモニターさんを見ていても自分と同じような体型でヨガをしている方がいないし不安で…
出産から1ヶ月が経ち、赤ちゃんとの生活も少しずつ慣れてきました。体の状態も出産時に会陰切開や裂傷がなかったこともあって産後の肥立ちもよく、陰ヨガや気功の練習をしながら体を整えて過ごしています…
いつもブログをご覧くださってありがとうございます。気づけば、4月も終わりますね・・今月はブログを全く更新できませんでした(^^;;いつもであれば、忙しい合間をぬってブログやSNSを更新していたのです…
いつもYoga&ホリスティックセラピーKarunaのブログをご覧くださってありがとうございます。2月から3月にかけては、ありがたいことにご新規様のご予約が増えて健康的な身体作りのためにヨガをしたいという…
