年齢と共にたるんでいく体をヨガでスッキリ整えよう♪ Karunaコース(マンツーマンレッスン)を継続の生徒さま☆昨年2022年8月にコースをお申し込みくださり週1のヨガ×12回と、ビオスチームを組み合わせたメニューを行なっていただきました。それから…
産後の身体をケア☆Karunaコース途中経過感想 広島市中区幟町にある「スマート・エイジング」をコンセプトにしたYoga&ホリスティックセラピーKarunaパーソナルヨガインストラクターの田中加奈子です。今日はkarunaコースで産後の身体をケアしている…
産後の腹直筋離開を改善【Karunaコース3ヶ月途中経過の様子】 広島市中区幟町にある「スマート・エイジング」をコンセプトにしたYoga&ホリスティックセラピーKarunaヨガ、パーソナルヨガインストラクターの田中加奈子です。写真は産後の腹直筋離開を改善したいとい…