側湾症改善 ヨガ未経験で運動不足解消のために去年の11月にマンツーマンで陰ヨガを始めて1年が経ちました!幼少期の怪我や過去に医師から側湾症と診断されて自分でもかなり曲がっているなと感じるほどでヨガを始めた…
年齢と共にたるんでいく体をヨガでスッキリ整えよう♪ Karunaコース(マンツーマンレッスン)を継続の生徒さま☆昨年2022年8月にコースをお申し込みくださり週1のヨガ×12回と、ビオスチームを組み合わせたメニューを行なっていただきました。それから…
ヨガを通して見た目の変化以上に得たもの【Karunaコース3ヶ月結果】 今までヨガや運動経験も少なく、『ハイウエストデニムを綺麗に履きこなしたい!60kgを切りたい!』と目標を持って、Karunaコースに入会された30代女性のお客様。3ヶ月間の結果は身長170cm/体重66.5kg→3…
マンツーマンヨガ/Karunaコース -こんな症状でお悩みの方はいませんか?-◆昔の自分や産前と比べて体型が崩れ、疲れやすくなってきた◆肩こり腰痛、慢性的な疲労、不眠、精神的なストレスで心に余裕がなくイライラや憂鬱を感じる・・◆整体…
ヨガを習慣に 一瞬で手に入れたものはすぐに消えてなくなってしまう。コツコツと努力して積み重ねてきたものは実となり花となる。こんにちは。広島市中区幟町にある少人数制ヨガスタジオ、Yoga&ホリスティックセラピー…
年齢に関係なくヨガを通して自分と向き合うことができました【Karunaコース結果】 広島中区ヨガパーソナルヨガヨガインストラクターの田中加奈子です。いつもYoga&ホリスティックセラピーKarunaをご愛顧いただき、ありがとうございます。karunaコースを申し込んで下さり、ダイエットに…
産後ダイエット・骨盤・姿勢改善【※Karunaコース結果】 広島中区ヨガパーソナルヨガヨガインストラクターの田中加奈子です。いつもYoga&ホリスティックセラピーKarunaをご愛顧いただき、ありがとうございます。今日はKarunaコースのご紹介とモニター様の結果…