広島市中区幟町にある「スマート・エイジング」をコンセプトにしたYoga＆ホリスティックセラピーKarunaヨガ、パーソナルヨガインストラクターの田中加奈子です。今日は私がヨガを始めたきっかけについて…
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カラダにいいこと、はじめよう 進化する私たちのココロとカラダ－YOGAのある生活で 日々をシンプルに、丁寧に生きるYINYOGA（陰ヨガ）とは？陰（イン）ヨガは古代中国やインドから伝わり、ヨガの中でも何…
