美容と健康に役立つ情報を配信！広島で唯一のヨガとリラクゼーションの複合型サロンKaruna(カルナ)

5月のグループレッスンの開催スケジュールをアップしました。先日は、海外から広島へ帰国中の生徒さんが2回目のレッスンにきてくださりました。普段はエアリアルヨガをされているそうですが（うちのスタ…

4月のスタジオレッスンスケジュールです。カレンダーに記載してある時間はグループレッスン開催の時間帯となっております。４月からは新しく、第１・３水曜日のお昼からレッスンを増枠しておりますのでご…

いつもkarunayogastudioにお越しの皆様、ありがとうございます。三月スケジュールをアップしました。今月からYinYogaJapan陰ヨガ指導者資格取得コースが始まり、私自身もブラッシュアップとして参加をす…

立春を迎え、新しくエネルギーの流れがスタートしましたね。出遅れましたが二月のスタジオスケジュールです(⌒-⌒;)画像の時間帯はグループレッスンの開始時刻となっております。（色別で担当の先生が異な…

いつもYoga&ホリスティックセラピーKarunaをご愛顧くださりありがとうございます！早いもので今年もあと１ヶ月ですね。12月のスケジュールアップしましたのでご確認宜しくお願いします。空白の欄やグルー…

いつもYoga&ホリスティックセラピーKarunaをご愛顧いただき、ありがとうございます。11月スタジオスケジュールをアップいたします。４点ほどお知らせがございますので、ご確認をお願い致します。①11月よ…

10月のグループレッスンスケジュールをアップしました。26日の木曜日は諸事情により現在未定になっております。その他曜日のレッスンも予告なく追加する場合もございますので宜しくお願いします！※陰ヨガ…

8月は私にとってチャレンジ月間で、自分の師から週３回ペースで陰ヨガを指導していただいてました。スタジオレッスンも復帰し、家事や育児に忙しい中で週に3回も・・と初めは申し込むのに躊躇していまし…

先日、SNSを見ていてずっと前からKarunaコース（マンツーマンヨガ）気になっていたけど今まで運動経験もないし、過去のモニターさんを見ていても自分と同じような体型でヨガをしている方がいないし不安で…

出産から1ヶ月が経ち、赤ちゃんとの生活も少しずつ慣れてきました。体の状態も出産時に会陰切開や裂傷がなかったこともあって産後の肥立ちもよく、陰ヨガや気功の練習をしながら体を整えて過ごしています…