karuna yoga studio

美容と健康に役立つ情報を配信!広島で唯一のヨガとリラクゼーションの複合型サロンKaruna(カルナ)

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広島県広島市中区幟町10-16 シゲタカビル3F
[営業時間]9:00 〜 15:00

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日々の出来事やイベント、スタジオ情報を配信

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2024年も折り返し地点を迎えますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。5月は新生活の疲れがでやすい時期とも言われますが、日頃から運動習慣のない方は大丈夫でしょうか。自分を見つめ直して、今からでも少…

いつもブログをご覧くださってありがとうございます。先日、Karunaコースのマタニティヨガに通ってきてくださっていた方から出産報告が届きました♪この生徒さんは安定期にはいってから週に一回ほどのペー…

5月のグループレッスンの開催スケジュールをアップしました。先日は、海外から広島へ帰国中の生徒さんが2回目のレッスンにきてくださりました。普段はエアリアルヨガをされているそうですが(うちのスタ…

今日は今月末の25日(木)11時~行われる体験型の防災講座のお知らせをいたします。この講座を開催したいと思ったきっかけは、元々以前から地震や災害に備えて何か準備をしておかなければならないなぁと…

新年度

2024/04/02

桜が咲く季節になりました。広島の桜は満開になるまであともう少しですね。この春から新学期、新生活が始まる方もおられるかと思います。私の子供も4月から保育園が決まりました。なんだか親の方がドキド…

4月のスタジオレッスンスケジュールです。カレンダーに記載してある時間はグループレッスン開催の時間帯となっております。4月からは新しく、第1・3水曜日のお昼からレッスンを増枠しておりますのでご…

いつもkarunayogastudioにお越しの皆様、ありがとうございます。三月スケジュールをアップしました。今月からYinYogaJapan陰ヨガ指導者資格取得コースが始まり、私自身もブラッシュアップとして参加をす…

立春を迎え、新しくエネルギーの流れがスタートしましたね。出遅れましたが二月のスタジオスケジュールです(⌒-⌒;)画像の時間帯はグループレッスンの開始時刻となっております。(色別で担当の先生が異な…

はじめまして。広島で美と健康をサポートする複合型サロンを営んでいるYoga&ホリスティックセラピーKarunaです。

このブログでは日々の出来事をはじめ、スタジオの情報やヨガにまつわるお話しなど配信しています。
ご来店を検討されている方にもスタジオの雰囲気などご参考いただけると幸いです。

当スタジオはヨガレッスンだけでなくヨガの効果をサポートするビオスチーム(発酵よもぎ蒸し)をご用意しております。その日の体調や気分に合わせてご利用ください。

スタジオに来られる方は30~60代の女性が多く、体質改善や運動不足やストレス解消、リラクゼーション目的で通われる方も多く、アットホームな環境でゆったりと自分の時間を過ごしていただけます。

季節の変わり目や環境の変化、日々の生活ストレスで崩しやすい身体の不調なども日々の習慣から整えることをおすすめしています。

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