広島市中区幟町、パーソナルヨガ・少人数制ヨガスタジオKaruna（カルナ）

8月のスケジュールです。私ごとで申し訳ないのですが、8月は陰ヨガレベル２の受講が毎週水曜と土曜から始まるため、レギュラークラス開始時刻に変更がございます。（9月からは通常に戻ります。）また、状…

YinYogaJapan主催、陰ヨガ指導者資格取得コース2024対面講座in福岡から帰ってきました。このコースは陰ヨガティーチャーを目指す方やヨガを練習している人、すでに資格をもっているインストラクターのブ…

広島も梅雨入りして、雨が降り続いています。気温も蒸し暑いような・・除湿機能をつけて調整するも、家の中でじっとしていると少し冷えますね。みなさんもお身体、冷えないようにご注意くださいね。---７…

6月に公式ライン登録者限定で送らせていただいた、セラピー整体×ビオスチームの特別メニュー。セラピー整体とは、私のこれまでの技術（頭蓋骨調整、小顔調整、タイ古式、レイキヒーリング、ヨガetc..）を…

2024年も折り返し地点を迎えますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。5月は新生活の疲れがでやすい時期とも言われますが、日頃から運動習慣のない方は大丈夫でしょうか。自分を見つめ直して、今からでも少…

いつもブログをご覧くださってありがとうございます。先日、Karunaコースのマタニティヨガに通ってきてくださっていた方から出産報告が届きました♪この生徒さんは安定期にはいってから週に一回ほどのペー…

5月のグループレッスンの開催スケジュールをアップしました。先日は、海外から広島へ帰国中の生徒さんが2回目のレッスンにきてくださりました。普段はエアリアルヨガをされているそうですが（うちのスタ…

今日は今月末の25日（木）11時～行われる体験型の防災講座のお知らせをいたします。この講座を開催したいと思ったきっかけは、元々以前から地震や災害に備えて何か準備をしておかなければならないなぁと…

桜が咲く季節になりました。広島の桜は満開になるまであともう少しですね。この春から新学期、新生活が始まる方もおられるかと思います。私の子供も4月から保育園が決まりました。なんだか親の方がドキド…

今日は久しぶりの外部レッスンに行ってきました♪ 場所は広島市西区にある広島アルパーク無印の一階、【まちの保健室】にて陰ヨガレッスンを行いました。 外部でのレッスンは久しぶりで、この日は参加者…