広島市中区幟町、パーソナルヨガ・少人数制ヨガスタジオKaruna（カルナ）

いつの間にか朝晩と過ごしやすくなってきました。 この季節ならではの新米も美味しくって、玄米よりつい白米に走ってしまいそうな今日このごろです。 そんな秋は実りの季節、収穫の時期でもありながら、…

9月スタジオスケジュールです9月はまたいつもより変則的なスケジュールです。 公式ラインと、このブログでしか宣伝していませんが、19日と20日は初の試みで２日続けて10時間チャレンジクラスがあります。…

7月の陰ヨガロングクラスは"肩こりと怒りを鎮める"をテーマに開催します！ ヨガの修行が進むにつれ、浄化のタイミングでカルマやエネルギー的な痛みが身体にあらわれると言われます。 私自身の気づきや…

7月のスタジオスケジュールです。 グループレッスンはこちらパーソナルレッスンの受付可能日はこちらスタジオのご利用が初めての方はHPの初めての方へを必ずご一読ください。 7/20(月・祝)には陰ヨガde身…

5月にはいり、暦の上では立夏をむかえました。この時期、中医学では火のエネルギーが強まり、五臓でいう『心』の働きが活発になります。（※西洋医学の心臓と中医学の心の働きは似ているようで意味合いが…

春を迎え、3,4月は新しくヨガを始めたいという方のお問い合わせがございます。 東洋医学でみても春は木のエネルギーが強くでるため、植物の成長や動物たちが冬眠から目を覚まし動き出していくのと同じよ…

春分の日も過ぎ、この時期は新しく体験に来られる方も増えてきました。スタジオは今年の6月でオープンから8年が経とうとし、陰ヨガをメインにレッスンを開講してからは7年ほど経ちます。オープン当初から…

私がみなさんにヨガを伝えていく中で大事にしていることや気づきがあればいつもクラス前に軽く小話をさせていただいているのですが、今日はブログでお伝えできたらと思います＾＾今日の話題はヨガにつな…

2月のスタジオレッスンスケジュールです。 グループレッスン開催日はこちらパーソナルレッスン、ペア貸切レッスン、レンタル（要問い合わせ）の予約可能日時はこちらです。 パーソナル予約についてはご希…

この度、スタジオでは業務拡大・円滑にスタジオを運営するために進化した陰ヨガのグループレッスンを担当してくださるインストラクターを募集します。 指導内容を進化した陰ヨガに限定する理由としては…