陰ヨガ研修へ行ってきました
2022/09/07
今年も残り3ヶ月を切ったなんて信じられないくらいに、あっという間に時間の早さを感じる毎日です。先日は台風が近づく中でしたが、自分自身のヨガの練習のために五日間みっちり陰ヨガトレーニングを受け…
感性を磨く旅
2022/05/24
広島市中区幟町にあるスマートエイジングをコンセプトにしたYoga&ホリスティックセラピーKarunaのヨガインストラクターKanakoです。先週はお休みをいただき、とある場所へプチ旅行に行ってきました。向か…
今この瞬間を大切に生きる
2022/02/04
広島中区ヨガパーソナルヨガヨガインストラクターの田中加奈子です。いつもYoga＆ホリスティックセラピーKarunaをご愛顧いただき、ありがとうございます。2月1日春節が過ぎ、暦の上では立春を迎えました…
人類の進化
2022/01/21
広島中区ヨガパーソナルヨガヨガインストラクターの田中加奈子です。いつもYoga＆ホリスティックセラピーKarunaをご愛顧いただき、ありがとうございます。昨日、1月20日は二十四節気で大寒をむかえました…
コツコツ続けることの大切さ
2021/07/27
広島中区ヨガパーソナルヨガヨガインストラクターの田中加奈子です。毎日暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？オリンピックも始まり、日本はすでにメダルを１３個も獲得！コロナ禍の中でスト…
大暑
2021/07/22
広島中区ヨガパーソナルヨガヨガインストラクターの田中加奈子です。暦の上では「大暑」にあたり、一年で一番暑い時期に突入しました。外に数分でるだけで汗がとまらない・・写真はゴールデンウィークに…
