広島市中区幟町にあるスマートエイジングをコンセプトにした、Yoga&ホリスティックセラピーKarunaのヨガインストラクターKanakoです。いきなりですが、皆さんは頑張ってダイエットを続けているけどなかな…
継続することが大切
2022/06/13
広島市中区幟街にあるスマートエイジングをコンセプトにした、Yoga&ホリスティックセラピーKarunaのヨガインストラクターKanakoです。先週末は自分の練習のために、師匠の元へ修行に行ってきました。イン…
３ヶ月間で−４kg。産後の腹直筋離開改善！Karunaコース結果
2022/06/02
広島市中区幟町にあるスマートエイジングをコンセプトにした、Yoga&ホリスティックセラピーKarunaのヨガインストラクターKanakoです。今日はKarunaコース３ヶ月にお申し込みをされた方の結果をご紹介しま…
６月夜ヨガレッスンの再開とホテルフレックスカフェイベントのお知らせ
2022/05/31
広島市中区幟町にあるスマートエイジングをコンセプトにしたYoga&ホリスティックセラピーKarunaのヨガインストラクターKanakoです。明日から６月に入って、間も無く梅雨シーズンが到来しますね。長らく、…
感性を磨く旅
2022/05/24
広島市中区幟町にあるスマートエイジングをコンセプトにしたYoga&ホリスティックセラピーKarunaのヨガインストラクターKanakoです。先週はお休みをいただき、とある場所へプチ旅行に行ってきました。向か…
産後の身体をケア☆Karunaコース途中経過感想
2022/04/27
広島市中区幟町にある「スマート・エイジング」をコンセプトにしたYoga＆ホリスティックセラピーKarunaパーソナルヨガインストラクターの田中加奈子です。今日はkarunaコースで産後の身体をケアしている…
広島市中区幟町にある「スマート・エイジング」をコンセプトにしたYoga＆ホリスティックセラピーKarunaヨガ、パーソナルヨガインストラクターの田中加奈子です。いつもブログをご覧いただき、ありがとう…
産後の腹直筋離開を改善【Karunaコース3ヶ月途中経過の様子】
2022/04/01
広島市中区幟町にある「スマート・エイジング」をコンセプトにしたYoga＆ホリスティックセラピーKarunaヨガ、パーソナルヨガインストラクターの田中加奈子です。写真は産後の腹直筋離開を改善したいとい…
3ヶ月経ってもリバウンドなし！Karunaコース45日間で40代女性劇的ビフォーアフター
2022/03/06
広島市中区幟町にある「スマート・エイジング」をコンセプトにしたYoga＆ホリスティックセラピーKarunaヨガ、パーソナルヨガインストラクターの田中加奈子です。今日は去年の年末にKarunaコース45日間の…
ヨガを始めたきっかけ
2022/02/26
広島市中区幟町にある「スマート・エイジング」をコンセプトにしたYoga＆ホリスティックセラピーKarunaヨガ、パーソナルヨガインストラクターの田中加奈子です。今日は私がヨガを始めたきっかけについて…
