karuna yoga studio

陰ヨガ講座12時間in広島

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広島県広島市中区幟町10-16 シゲタカビル3F
[営業時間]10:00 〜 17:00

陰ヨガ講座12時間in広島

陰ヨガ講座12時間in広島

2022/09/07

 

いつもYoga&ホリスティックセラピー Karunaをご利用いただきありがとうございます。

現在、スタジオメインレッスンで行っている陰ヨガの講座を11月6−7日に開催します。講師は日本人で唯一のYin Yoga Japanシニアティーチャーを務める川畑友季湖先生です。

友季湖先生は国内・外問わず、グローバルにご活躍されている方で広島で講座を開催するのは貴重です。今回は初心者の方でもご参加していただける内容となっていますのでこの機会に広島の皆様に陰ヨガ講座を受講していただけたらと思います。

 

詳細はコチラ↓

【陰ヨガ講座12時間 in 広島】

2020年から世の中が激変して早2年半。何よりも人々の意識が変わっていきました。
東洋の思想ではこの世は絶えず変化していくものと教えられ、それは良いことでも悪いことでもなく、それをどう捉えるかという意識のあり方こそが根源であり、自己の中心の存在を問われます。

 

社会の変化に伴って起こった日々のストレスや心身の不調を今すぐ手放してバイタリティー溢れた日々を過ごしたい、この変化を機にもっと内なるパワーを目覚めさせたい。2023年に向けてまずは癒しと、そして自己変革を起こしたいと思っている皆さんにおすすめする2日間の講座です。

数あるヨガの流派の中からタオイズムの陰陽論を取り入れた陰ヨガは、私たちの日々の生活や今の状態がいかにこの宇宙の陰陽のエネルギーと共振しているかを学び、その中心を探るヨガです。陰ヨガの実践では身体のみならずマインドや意識にまでインパクトを起こすことを目的としています。

 

この講座はこのような方におすすめします。
-日常生活の中でできる体調管理や老化予防対策を知りたい
-スポーツでの怪我防止、トレーニングで身体を鍛えている方
-ヨギにとって大切な身体の使い方や、指導に活かせる正しいアライメントを学びたい
-陰ヨガに興味のある方、将来的に陰ヨガの指導者を目指している方

ヨガ初心者はもちろん、経験者やヨガ指導者の方はご自身のヨガの練習の中で自己流にしてしまっている部分やミスアライメントを改善し、ヨギにとって大切な心身の状態を学び、その可能性を最大限に深めていくことを目指します。

 

幅広い陰ヨガの世界を、初心者向けと経験者向けに、今の状態に合わせて学べる2日間の講座です。日本初公開の特別な瞑想クラスもあります。

 

 

◆講師紹介◆
川畑友季湖 |Yukiko Kawabata | Yin Yoga Japan主催
バリ島で陰ヨガに出会いその後トレーニングのため、ブータン、ネパール、タイ、ヨーロッパなどの各地に旅をし、更にアジアを始めとした広範な世界の文化や宗教観にも触れています。その後アジア全域での指導経験を積み重ね、現在は日本人で唯一のYIN YOGA in ASIA のシニアティーチャーとして、またYin Yoga Japanの代表として国内外で陰ヨガを指導しています。近年は、White Tiger Qigong(道教気功)の日本人で唯一のレベル4インストラクターとしての資格も取得し、わかりやすく的確な指導に定評があります。
またアメリカでの解剖実習コースに参加するなど、解剖学の分野も学んでいます。
https://www.yinyogajapan.com
https://www.facebook.com/yinyogajapan/
https://www.instagram.com/yinyogajapan/

 

◆開催場所◆
Hotel Flex 2階(1階フロント手前、左手にあるエレベーターを昇り、降りてすぐに会場がございます。)
〒730-0014広島県広島市中区上幟町7-1
(JR広島駅南口より、徒歩7分)
Tel: 082-223-1000
HP:http://www.hotel-flex.co.jp

 

◆クラス内容◆

【1日目:11月6日(日)】初心者から経験者向け

①12:30-14:30 初めての陰ヨガ -自分の体とうまく付き合おう
②15:00-17:00 全ての動きは身体の陰のパーツから -下半身の関節の安定と可動 - 
③21:00-22:00 シックスサウンドヒーリング 深い眠りのための瞑想 -腎のケア- 

 

【2日目:11月7日(月)】経験者向け(初心者でも可)
④7:30-8:30 シックスサウンドヒーリング -目覚めと活動のための瞑想 -肺のケア-
⑤10:00-13:00 徹底解説・スクワットでのアライメントを整えよう -重力と張力- 
⑥14:00-17:00 ヨギのための前屈と後屈 -エネルギー体として全身で行うアーサナ- 

 

◆参加費◆
・全2日間①〜⑥参加 ¥41.000
・1日目①〜③のみ参加¥16,500
・2日目④〜⑥のみ参加¥24,500

 

◆お問合せ先・お申し込み方法◆

お申し込み方法は、
・お名前
・ご住所
・メールアドレス
・お電話番号
・講座お申し込み番号(クラス内容詳細の①〜⑥の中からお選びください)
・お支払い方法(銀行振込またはクレジットカード決済)のどちらかをご明記の上、yinyogainhiroshima@gmail.com(田中)までお申し込みください。
(万が一、2日以内に返信がない場合は迷惑メールなどの受信設定が解除されているかご確認の上、再度ご連絡をお願い申し上げます。)

 

クレジット決済は以下より行えます。
全2日間①〜⑥
https://checkout.square.site/buy/DMYQ6UOWLD5FO6KZZ4XIOK2Y
1日目のみ①〜③
https://checkout.square.site/buy/LSTVSUPIA7IZ7XPAARS5PPDK
2日目のみ④〜⑥
https://checkout.square.site/buy/L3I4HNTLO4OJYXCJYL7F565P

一クラスずつの単発参加をご希望の方は恐れ入りますがメールにてお問合せください。

 

講座は朝夜のクラスもありますので、会場のHotel Flexへの宿泊をお勧めいたします。

 

その他、ご不明点などございましたらyinyogainhiroshima@gmail.com(田中)までご連絡ください。

それでは皆様とお会いできることを楽しみに、心よりご参加をお待ちしております。

 

 

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