女性の身体は７の倍数で変化する

いつもYoga&ホリスティックセラピー Karunaのブログをご覧くださってありがとうございます。

今日のブログは年齢にとらわれずに綺麗でありたい、いつまでも若々しく健康でありたいと思う方々へ向けて陰ヨガと深くつながりのある東洋医学の目線から少しだけお話をしたいと思います＾＾

 

一度は聞いたことのあるフレーズかもしれませんが、女性は７の倍数（男性は８の倍数）の年齢の節目で身体に変化が訪れると聞いたことはありますか？

これは2000年以上も前の古く中国から伝わる医学書の文献に記述されている内容ですが、【腎気】と言われる成長や発育、生殖に関わる精エネルギーを元に7年のサイクルで女性の体の変化を現しています。

一般的に女性の精エネルギーが最もピークを迎える２８歳を節目に３５歳、４２歳、４９歳、５６歳・・・と私たちの身体は衰え始めます。

 

なので、もしもあなたが年齢を重ねても綺麗で若々しくありたい！いつまでも元気で健康な生活を送りたいと願うのであれば、私たちは親から受け継いだ先天の精を大事に扱い、後天の精を養うかが重要なポイントとなります

 

では皆さんが一番気になる、どうやってその精を養うのか？？ということに関してですが、そのヒントは陰ヨガのレッスンで少しずつお伝えできればと思います

特にKarunaコースではこの教えを元に食事＋運動の面から体質改善していきますので若々しく健康でいたい方にはとてもおすすめの内容です。

 

下記の感想は以前にKarunaコースを受けてくださった方のご感想です。

現在は1ヶ月のコースは行っていませんが、まずは3ヶ月、体の変化を体感してみてくださいね