9月スタジオスケジュールをアップしました。

今回は、マンツーマンレッスンについて予約可能な時間帯も記載してみました！少し分かりやすくなったかな？と思います。


そして、来月は久しぶりの陰ヨガ+サットサンガを開催します

今回の"サットサンガでは、前回の陰ヨガ練習会で友季湖先生がおっしゃっていた『性命』についておさらいをし、『性』のパートでもある精神性を養うために、陰ヨガならではの５つの感情や心の動きを学び、それに対するアプローチ法をシェアしていきます。

自分の感情や心をケアしていくことはヨーガの修行において大切なことと伝えられていますが、その道を修行するしないに関わらず、仕事や人間関係、家庭や子育てなどで悩んでいる方にも古くから伝わるヨーガの教えが、心の平穏に繋がれば幸いです。

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『陰ヨガ+サットサンガ』
◆開催日時:9/15（日•祝）10:00-12:00
（陰ヨガプラクティス60分、座学60分）
6名
◆参加費
スタジオ回数券をお持ちの方
→回数券＋500円
お持ちでない方
→4,000円
◆申し込み方法
グループレッスン予約からご予約ください。

定員に限りはございますが、皆様のご参加を心よりお待ちしております。