陰ヨガ＋サットサンガ開催しました

先日、約半年ぶりに陰ヨガ＋サットサンガを開催しました。
 

サットサンガに馴染みがない方もおられるかと思いますが、サットサンガでは毎回テーマを決めてヨガ哲学のお話をシェアし、みなさんと対話をすすめながらアーサナだけでないヨガの学びを行っています。

今回のサットサンガに参加してくださった生徒さんは8月に開催した陰ヨガ練習会にもご参加くださっていたので、まずは練習会の講義で印象に残ったお話しを聞きしました。
 

参加してくださったお二人共が今世で旦那さんや子供との出会いは過去世からの因縁（カルマ）で繋がっていたことが印象的だったそうです。

 

この過去世の考え方はこの日のサットサンガへのテーマへと繋がりますが、今回のお話はインドのヒンドゥー教や仏教に共通する輪廻の世界に触れ、私たちがヨガを練習する意味、ヨガで何を目指していくのか、それぞれの生活にヨガの学びを活かすための仏教の布施やバクティの精神をシェアしました。

 

 

輪廻の考えを信じる信じないは置いといて

 

私とは何か？を追求していくと

 

そこにはカルマや輪廻の考え方が繋がってきますし
 

妙に納得できるような出来事もたくさんあります。

 

 

ヨガの考え方はスピリチュアルや宗教に通ずることもありますが日本は無宗教の方が多く、そもそも宗教と聞くとどうしても怪しい、危ないイメージを持つ人もおおいかと思いますが、それぞれ国の文化や歴史的背景を理解し、間違った使い方をしなければ宗教も世界中の人が平和になれる崇高な教えだと思います。

 

わからないことに対する不安や恐れ、自分の無知（無明）に光を照らすようにヨガの教えを学ぶことはとても大切なことであり人生を豊かに暮らすためのヒントはたくさんつまっています。

 

まだまだ私も本当の意味で悟った人の智慧を理解するまでには遠い道のりだと痛感しますが長い年月をかけながらでも地道にコツコツ練習を続け、ヨガの真理を探究していきたいと思います。
 

もちろん、体のケアもしっかりと！！
 

真面目にヨガをすればおのずと健康な体になっていきますしね

 

今回ご参加できなかった方もまた次回、お楽しみにしていてくださいね。
 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。