Yoga
ヨガレッスン
進化した陰ヨガ
こんなお悩みありませんか？
- 猫背、反り腰、腰痛、肩こり、姿勢を改善したい
- 呼吸が浅く感じる、うまく力が抜けない
- 寝ても疲れがとれない
- パソコンやスマホをよく使用する
- むくみ・冷え性・血行不良・内臓不調で悩んでいる
- ホルモンバランスを整えたい
- 自然治癒力を高めて免疫力を上げたい
- 過去にトレーニングやスポーツなどで怪我をしたことがある
- 現在行っているスポーツに活かした身体づくりをしたい
- 外反母趾、偏平足
期待される効果
effect
カラダの不調を
根本的に改善します
呼吸が深まる
姿勢がととのう
内臓がきちんと機能する
肩こり、腰痛、冷え、むくみ、
自律神経バランスの乱れの予防・改善
美肌効果、
老けない身体をつくります
関節や筋肉に負担をかけない動き
血液・リンパ液がスムーズに流れる
若返り（アンチエイジング）、疲れにくい
身体、免疫力・自然治癒力アップ
ヨガ講師 kanako
プライベートレッスン
ご予約方法
Reservation
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- グループレッスンをご希望の方
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