広島市中区幟町にある「スマート・エイジング」をコンセプトにしたYoga＆ホリスティックセラピーKarunaヨガ、パーソナルヨガインストラクターの田中加奈子です。今日は私がヨガを始めたきっかけについて…
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-Body,Mind,Spirit- 進化する、私たちの心と体 YOGAのある生活で 日々をシンプルに、丁寧に生きるYINYOGA（陰ヨガ）とは？陰（イン）ヨガは最も伝統的なヨガの流派の一つです。古代中国からの道教、陰陽…
