側湾症改善
2023/12/02
ヨガ未経験で運動不足解消のために去年の11月にマンツーマンで陰ヨガを始めて1年が経ちました！幼少期の怪我や過去に医師から側湾症と診断されて自分でもかなり曲がっているなと感じるほどでヨガを始めた…
12月スケジュールお知らせ
2023/12/01
いつもYoga&ホリスティックセラピーKarunaをご愛顧くださりありがとうございます！早いもので今年もあと１ヶ月ですね。12月のスケジュールアップしましたのでご確認宜しくお願いします。空白の欄やグルー…
０歳の発達遊びとマッサージWSのお知らせ
2023/11/06
11/15(水)10時からベビー発達セラピストで１児の母でもある（現在第二子を妊娠中）たかたまりなさんをゲストに０歳の発達あそびとマッサージWSを開催いたします。まりなさんは元小学校教師で、日々子供達…
11月スタジオスケジュールのお知らせ
2023/10/31
いつもYoga&ホリスティックセラピーKarunaをご愛顧いただき、ありがとうございます。11月スタジオスケジュールをアップいたします。４点ほどお知らせがございますので、ご確認をお願い致します。①11月よ…
日本人として生まれてきた意味
2023/10/30
マレーシアはコタキナバルというところへ一週間ほど行ってきました。日本へ帰ってきて数日たち、やっと通常運転で過ごしています。（まだ部屋にはスーツケースが放置されたままですが。笑）マレーシアと…
ベビー発達セラピスト講座に行ってきました
2023/10/03
先月、小児専門の作業療法士さんが開催する０才向けのベビー発達セラピスト講座の勉強会へ行ってきました。私は陰ヨガを学びだしてここ数年は陰ヨガの講座しか行ってませんでしたので、講座内容はもちろ…
10月スタジオスケジュール
2023/10/01
10月のグループレッスンスケジュールをアップしました。26日の木曜日は諸事情により現在未定になっております。その他曜日のレッスンも予告なく追加する場合もございますので宜しくお願いします！※陰ヨガ…
9/21(木)開催☆０歳からのおうち知育講座
2023/09/03
夏休みにスタジオの隣で夏期講習をされていたことをきっかけに知り合った、教育アドバイザーの木田先生。私自身、子供が産まれたばかりで最近よく耳にする【知育】とはなんなのかと聞いたところ、教育に…
股関節は柔らかい方が良い？
2023/09/01
先日、生徒さんからこのようなご質問が届きました☆実はこういったご質問はたまにあって、せっかくなのでブログで皆様にお話しできたらと思います結論から言うと、この生徒さんの股関節がどんな動きの時に…
9月スタジオスケジュール
2023/08/30
8月は私にとってチャレンジ月間で、自分の師から週３回ペースで陰ヨガを指導していただいてました。スタジオレッスンも復帰し、家事や育児に忙しい中で週に3回も・・と初めは申し込むのに躊躇していまし…
